La Bande à D+
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La Bande à D+
La Bande à D+ est le talk-show du trail et de l'ultra-trail. C'est un podcast du média d'information Distances+ (https://distances.plus/) animé par le journaliste Nicolas Fréret. Une bande d'experts et de légendes de la course en sentier et de la course en montagne sont réunis toutes les semaines...
Episodis Recents
205 episodis
RÉCAP D+ #64 avec EVA DELAFOSSE et ROBIN FOURNIER
CE PODCAST EST PRÉSENTÉ PAR GO'LUM, (plus d’infos ci-dessous 👇)
Voici le RÉCAP D+ du 7 septembre 2026, le flash info du trail sig...
GRAND DEBRIEF DE L'UTMB 2026 avec BLANDINE L'HIRONDEL
Avec BLANDINE L’HIRONDEL, UGO FERRARI, LUDO COLLET, LOUISON COIFFET et FRED BOUSSEAU
Voici le 26e épisode de la saison 5 (#106) de...
RÉCAP D+ #63 avec BLANDINE L’HIRONDEL, VIRGILE MORISET, ALICE MEIGNIÉ
CE PODCAST EST PRÉSENTÉ PAR GO'LUM, (plus d’infos ci-dessous 👇)
Voici le RÉCAP D+ du 31 août 2026, le flash info du trail signé D...
LE TRAIL SANS LIMITES
Voici le 25e épisode de la saison 5 de La Bande à D+, la 105e émission du talk-show du trail et de l’ultra-trail animé par Nicolas Fréret du média d’i...
ITW D+ avec Jean-Philippe TSCHUMI, Arnaud BONIN et Damien HUMBERT
CE PODCAST EST PRÉSENTÉ PAR KAILAS FUGA
Voici l’interview D+ avec trois athlètes élites français du team Kailas Fuga : Arnaud Boni...
RÉCAP D+ #62 avec LOUIS CALAIS, MANON BOHARD, HILLARY GERARDI et LUCILLE GERMAIN
CE PODCAST EST PRÉSENTÉ PAR GO'LUM, (plus d’infos ci-dessous 👇)
Voici le RÉCAP D+ du 24 août 2026, le flash info du trail signé D...
QUI VA GAGNER L'UTMB ?
Avec BLANDINE L'HIRONDEL, UGO FERRARI, LUDO COLLET et FRED BOUSSEAU
Voici le 24e épisode de la saison 5 (#104) de La Bande à D+, l...
RÉCAP D+ #61 avec THÉO SORIANO et ÉLISA MORIN
CE PODCAST EST PRÉSENTÉ PAR GO'LUM, (plus d’infos ci-dessous 👇)
Voici le RÉCAP D+ du 17 août 2026, le flash info du trail signé D...
Quand l’artiste Clem qui court rencontre le pionnier des films de trail Zinzin Reporter
Dans le 23e épisode de la saison 5 de La Bande à D+, Nicolas Fréret réunit Denis Clerc, alias Zinzin Reporter, et Clément Deffrenne, alias Clem qui co...
RÉCAP D+ #60 avec SYLVAIN CACHARD, CÉCILE JAROUSSEAU, LUCIEN et HORTENSE MERMILLON et JENNIFER LEMOINE
CE PODCAST EST PRÉSENTÉ PAR GO'LUM, (plus d’infos ci-dessous 👇)
Voici le RÉCAP D+ du 10 août 2026, le flash info du trail signé D...
Comment le trail va-t-il s’adapter aux canicules ?
Voici le 22e épisode de la saison 5 de La Bande à D+, présenté par Franck Berteau de Distances+.
Le débat de l'émission fait écho...
RÉCAP D+ #59 avec ARTHUR JOYEUX-BOUILLON et ALICE MEIGNIÉ
CE PODCAST EST PRÉSENTÉ PAR GO'LUM, (plus d’infos ci-dessous 👇)
Voici le RÉCAP D+ du 3 août 2026, le flash info du trail signé Di...
Pourquoi le WEEK-END CHOC est un passage obligé lorsqu'on prépare un ultra-trail ? Avec Guillaume Millet
Dans le 21e épisode de la saison 5 du podcast La Bande à D+, Franck Berteau aborde le sujet spécifique des week-ends choc, ces bloc d’entraînement sur...
RÉCAP D+ #58 avec AURÉLIEN SANCHEZ et NOUCHKA SIMIC
CE PODCAST EST PRÉSENTÉ PAR GO'LUM, (plus d’infos ci-dessous 👇)
Voici le RÉCAP D+ du 27 juillet 2026, le flash info du trail sign...
Pourquoi devriez-vous courir une course de trail à étapes ?
Voici le sommaire du 20e épisode de la saison 5 du talk-show du trail et de l’ultra-trail, présenté par Franck Berteau de Distances+, consacré aux cou...
RÉCAP D+ #57 avec LOUIS THERON, MAHAULD GRANIER et CAPUCINE ARBEZ GINDRE
CE PODCAST EST PRÉSENTÉ PAR GO'LUM, (plus d’infos ci-dessous 👇)
Voici le RÉCAP D+ du 13 juillet 2026, le flash info du trail signé Dista...
La VO2max est-elle vraiment utile pour les traileurs ?
Au sommaire de ce nouvel épisode du talk-show du trail et de l’ultra-trail, Nicolas Fréret vous propose un débat sur l’un des indicateurs les plus com...
RÉCAP D+ #56 avec LUDOVIC POMMERET, COURTNEY DAUWALTER et MANON BOHARD
CE PODCAST EST PRÉSENTÉ PAR MY RAVITO, une nouvelle application mobile qui vous aide à choisir votre nutrition pour les sports d’endurance (plus d’inf...
GR20, Western States : deux mythes du trail
Au sommaire de ce 18e épisode de la saison 5 (#98) du talk-show du trail et de l’ultra-trail, animé par Nicolas Fréret du média d’information Distance...
RÉCAP D+ #55 avec MARIE NIVET, GAUTIER BONNECARRÈRE, ADRIEN JACQUES et ALEXANDRA CASSAN-FERRIER
CE PODCAST EST PRÉSENTÉ PAR… MYRAVITO, une nouvelle application mobile qui vous aide à choisir votre nutrition pour les sports d’endurance (plus d’inf...
Grand Debrief du Big Week-end de trail (Western States, 90 km du Mont-Blanc, Marathon du Mont-Blanc...)
Avec les membres de La Bande à D+ Ludo Collet, Ugo Ferrari, Hillary Gerardi et Robin Scmitt, mais aussi Marianne Hogan et Louison Coiffet.
RÉCAP D+ #54 avec VINCENT BOUILLARD, MARIANNE HOGAN, THOMAS CARDIN, LOUISON COIFFET et CANDICE FERTIN
CE PODCAST EST PRÉSENTÉ PAR… MYRAVITO, une nouvelle application mobile qui vous aide à choisir votre nutrition pour les sports d’endurance (plus d’inf...
RÉCAP D+ #53 avec SIMON GOSSELIN et JEAN-FRANÇOIS TAPP du GASPESIA 100
CE PODCAST EST PRÉSENTÉ PAR… MYRAVITO, une nouvelle application mobile qui vous aide à choisir votre nutrition pour les sports d’endurance (plus d’inf...
REGARDONS-NOUS DANS LE MIROIR !
Avec les membres de La Bande à D+ Sylvaine Cussot, Stéphane Brogniart et Ugo Ferrari, ainsi que le photographe Alexis Berg et le journaliste Frédéric...
RÉCAP D+ #52 avec ANAÏS DACHET et SAMUEL PONCE
CE PODCAST EST PRÉSENTÉ PAR… MY RAVITO, une nouvelle application mobile qui vous aide à choisir votre nutrition pour les sports d’endurance (plus d’in...
GRAND DEBRIEF DES CHAMPIONNATS D'EUROPE : Moisson de médailles pour l'équipe de France de trail et de course en montagne
Le 14e épisode de la saison 5 (#94) de La Bande à D+, présenté par Nicolas Fréret, est une émission spéciale enregistrée en grande partie en Slovénie...
RÉCAP D+ 51 avec FRED TRANCHAND, NÉLIE CLÉMENT, AUDREY TANGUY, ANTOINE CHARVOLIN et YANNICK MEMHELD
CE PODCAST EST PRÉSENTÉ PAR CIMALP, une marque française qui développe des équipements de montagne, de trail, de randonnée ou encore d’alpinisme (plus...
À QUOI RESSEMBLERAIT LE TRAILEUR IMBATTABLE ?
On construit le traileur hybride ultime avec Robin Schmitt des Genoux dans le GIF, le coach de l'équipe de France de trail Adrien Séguret et l'observa...
Pourquoi faut-il vivre cet événement trail au moins une fois dans sa vie ?
Pour ce 92e épisode de La Bande à D+, présenté par Nicolas Fréret, nous vous proposons un épisode spécial, réalisé sur le terrain, dans le cadre de la...
RÉCAP D+ #50 avec HUGO DECK, TONI MCCANN, SIMON PACCARD et RUTH CROFT
CE PODCAST EST PRÉSENTÉ PAR MY RAVITO, une nouvelle application mobile qui vous aide à choisir votre nutrition pour les sports d’endurance (plus d’inf...
RÉCAP D+ #49 avec MATTHIS GRANET, EVA DELAFOSSE et BAPTISTE MASSOT
CE PODCAST EST PRÉSENTÉ PAR MY RAVITO, une nouvelle application mobile qui vous aide à choisir votre nutrition pour les sports d’endurance (plus d’inf...
Raconter le trail autrement qu'en 30 secondes, avec Frédéric et Alexis Berg de la revue Grand Trail
PEUT-ON ENCORE RACONTER LE TRAIL LOIN DES ÉCRANS ? Avec les membres de La Bande à D+ Sylvaine Cussot, Ugo Ferrari et Stéphane Brogniart, ainsi que Fré...
RÉCAP D+ #48 avec ELHOUSINE ELAZZAOUI, LUCILLE GERMAIN, BENJAMIN ROUBIOL, MANON BOHARD ET LOUIS CALAIS
CE PODCAST EST PRÉSENTÉ PAR MY RAVITO, une nouvelle application mobile qui vous aide à choisir votre nutrition pour les sports d’endurance (plus d’inf...
TRANSVULCANIA : POURQUOI LES CHRONOS ONT ÉTÉ FRACASSÉS ?
GRAND DEBRIEF avec la championne BLANDINE L'HIRONDEL et trois des meilleurs Français de cette édition 2026 DAMIEN HUMBERT, ROBIN JUILLAGUET et ANTHONY...
RÉCAP D+ #47 avec BLANDINE L'HIRONDEL, DAMIEN HUMBERT, ANTHONY FELBER et CHARLOTTE ALLAIN
CE PODCAST EST PRÉSENTÉ PAR MY RAVITO, une nouvelle application mobile qui vous aide à choisir votre nutrition pour les sports d’endurance (plus d’inf...
UTMB : les dessous du nouvel index et des évolutions du plus grand circuit de trail au monde
Avec le membre de La Bande à D+ Ugo Ferrari et deux des boss de l'UTMB, Fabrice Perrin - le directeur sports, communauté et durabilité - et Julien Cho...
RÉCAP D+ #46 avec NÉLIE CLÉMENT, ROMAIN DISCHER, FRED TRANCHAND, LUCIEN MERMILLION, EVA DELAFOSSE et THIBAULT ATHANÉ
CE PODCAST EST PRÉSENTÉ PAR… MY RAVITO, une nouvelle application mobile qui vous aide à choisir votre nutrition pour les sports d’endurance (plus d’in...
DOCU-REPORTAGE sur le MDS LEGENDARY et GRAND CONCOURS LA BANDE À D+
CONCOURS EXCEPTIONNEL : GAGNEZ UN LOT D’UNE VALEUR DE 600 EUROS
ET revivez la 40e édition du Marathon des Sables de l'intérieur gr...
RÉCAP D+ #45 avec Camille BRUYAS, Baptiste CHASSAGNE, Vincent ESMIOL, Candice FERTIN, Michel POLETTI et Fred TRANCHAND
CE PODCAST EST PRÉSENTÉ PAR… MY RAVITO, une nouvelle application mobile qui vous aide à choisir votre nutrition pour les sports d’endurance (plus d’in...
SOMMES-NOUS TOUS CAPABLES DE COURIR UN ULTRA-TRAIL OU UN MARATHON ?
👉GRAND DÉBAT avec Sylvaine Cussot, Sabine Ehrström, Ludo Collet et Anthony Costa, dans le cadre du 8e épisode de la saison 5 (#88) du talk-show du tr...