🧠從大腦到心理🫀
Detalls del Canal
🧠從大腦到心理🫀
除了情緒之外，大腦掌握很多東西。我發現常常會有人問我：「你怎麼可以學這麼多東西？」、「你都怎麼記住的？」、「要怎麼控制自己的情緒」。情緒是基石、學習力是你的雙手，讓你抓更多。而人生哲理或是科學哲學等等是你的眼睛，讓你可以預測不可知的世界。斯多噶主義、認知行為治療、腦科學研究、元認知，目的就是要帶你駭...
Episodis Recents
191 episodis
EP 192 | 「開業術」大揭密！？不是話術，而是「實證醫學」！feat. 探索大腦會談地圖 林煜軒醫師
許多人好奇，一位台大醫學系畢業的醫師，為何沒有留在台北，反而選擇到高雄凱旋醫院完成住院醫師訓練？除了返鄉服務的念頭，十多年前台北高昂的房價，是讓他「感...
EP 191 | 悼念 Dr. Nolan Williams：改變90%重鬱症的SAINT療法發明者，為何救不了自己？
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EP190 | 10天不說話？真的可以改變嗎？實習心理師的內觀中心心得
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EP 189 | 為何高價蒸氣烤箱都在噴蒸氣？原來是為了對抗讓你老化的「那個東西」
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EP188 | 《腦筋急轉彎2》：Pixar 如何偷渡超複雜的心理學？
漫步高松發現港邊藝術、品嘗道地烏龍麵；
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EP 187 | 和 ChatGPT 聊天真的能治好憂鬱？實測 AI 心理支持的極限
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EP 186 | 如何安全又有效地減藥？用腦科學的方式來做！
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EP 185 | AI越強，你越要懂這個！精神科醫師教你打造「無法被取代」的深度思考力
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EP 184 | Chat GPT對大腦健康的影響
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EP 183 | 被壓縮的21世紀: 充滿慈愛的機器？
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EP 182 | 從廢墟到重生：如何走出童年創傷：讀《Troubled: A Memoir of Foster Care, Family, and Social Class》
相關資訊：
這是我在日本旅行途中讀的書籍，作者Rob Henderson的回憶錄，
從寄養童年的混亂到軍旅生活的救贖，再到劍橋的學術追求，帶您剖...
EP 181 | 失眠其實是人生的裂縫？快用CBTI強力膠來修補
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EP180 | 我的ADHD獨白：從掙扎到共存的深度解析
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EP 179 | 跟著日本大食怪，用味蕾探索台灣！feat.引書店: 讀《臺灣漫遊錄》
這不僅僅是一本關於美食的遊記，更是一部巧妙編織了日治時期台灣風情、歷史記憶、細膩情感與身份探索的深刻作品。我們將跟隨書中同名的日本作家「青山千鶴子」與...
EP 178 | 不只跑，還有人生風景: 讀《Jay的跑步日記》 feat. 引書店
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EP 177 | 躺椅與藥丸：精神醫學的世紀之爭 feat. 黃立杰醫師 《兩種心靈》
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EP 175 | 20年前我上過的心靈課程&如何科學化來調整睡眠？
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EP 174 | 如果我給小孩極限自由，會發生什麼事？讀《The Sovereign Child》
「主權小孩」的教養方式並非意味著孩子要求什麼就給什麼，而是更著重於信任孩子、了解他們的需求，以及培養他們獨立思考和判斷的能力。
「主權小孩」並非...
EP173 | 精神科醫師的日常：兩種心靈的對話 feat. 理解身心診所黃立杰醫師
你聽過「15分鐘城市」嗎？居民能在15分鐘內步行或搭乘交通工具，滿足生活所需。
11/28「Future in 15 mins｜桃園，共好城市」論壇邀請法國15分鐘城市倡議...
EP 172 | Nvidia的黃仁勳也打桌球，慢讀經典：《反脆弱》 PART 3 __feat. 引書店__
聊聊為什麼我認為桌球是實踐反脆弱精神的絕佳運動。
最近開始，意識到隨著年紀增長，
體力和靈活度逐漸下滑。
在打羽球時，發現自己反應速...
EP 171 | 老子也懂反脆弱？如何無為的生活？慢讀經典：《反脆弱》 PART 2 __feat. 引書店__
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EP 170 | 為什麼「浪費」時間反而更有效率？慢讀經典：《反脆弱》 PART 1 __feat. 引書店__
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EP 169 | 【聯名特企SP9－競爭】『競爭的迷思：如何找到屬於自己的賽道？』＿feat.引書店＿
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EP 168 | 【聯名特企SP8－愛情】『愛情文本解析: 從《挪威的森林》到《艾蜜莉在巴黎》』 ＿feat.引書店＿
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EP 167 | AI帶來的教育革命: 我用AI寫了個小程式
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EP166 | 「做」，是為了化解存在的危機
聽故事，拿好書！貓頭鷹親子教育協會推出兒童台語故事節目《囡仔囡仔來聽古》，適合幼兒園中大班～小學中低年級孩子收聽，也是很棒的親子共聽選擇。10月底前，到...
EP 165 | 中年危機？不！是靈魂的叩問！
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EP 164 | 【聯名特企SP7－金錢】『💸：這交換媒介，該換到什麼？』 ＿feat.引書店＿
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EP 163 | 你想活出什麼樣的人生(2)：榮格分析師James Hollis的建議
挺你所想！與你一起生活的銀行
中國信託銀行推出TISA級別基金，每月千元就能投資，
定期定額終身0申購手續費之外，
中國信託銀行提供「終身...
EP 162 | 你想活出什麼樣的人生(1)：蒼鷺與少年
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EP 161 | 用自由放任來對抗3C的焦慮年代-暑假陪玩心得
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EP.160【聯名特企SP6－學習】『從無聊開始，在無限結束。』＿feat.引書店＿
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EP 159 | 【聯名特企SP5－斯多噶主義】『薛西佛斯讀斯多噶的話，會變成健身直播主吧！』＿feat.引書店＿
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EP 158 | 如何當一個文藝復興人？
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EP 157 | 【聯名特企SP4－存在】『我是誰？我在哪？ 徘徊或迷失於無盡的荒原』＿feat.引書店＿
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EP 156 | 【聯名特企SP3】「死去的家人，真的與我們分開了嗎？」＿REF《未來城市 EP.74 包小柏的 AI 女兒》
《引書店》Ｘ《析心事務所》SP3『死亡』 － 2024年度特別企畫 析心事務所Ｘ引書店
在清明節，談論死去的家人， 以及永生的機械靈魂。
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EP 155 | 渴望的根源：剖析人性的迷思
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EP 154 | 談談社工、創傷後壓力症候群、還有網路成癮
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EP 153 | 【聯名特企SP2－人格】『 性格決定命運，什麼決定性格？』＿feat.引書店＿ REF.《人格的神話》、《MBTI人格分類》
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EP 152 | 探索知識的奇幻冒險: 我的資訊來源
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