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Creador: Caracol Pódcast

Herramientas para vivir su vida en equilibrio con Clara Estrada.

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¿Cómo enfrentar los cambios que se presentan en la vida pasando de la intención a la acción?

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¿Cómo enfrentar los cambios que se presentan en la vida pasando de la intención a la acción? La psicóloga Ana Arias, especialista en psicología clínic...

2026-01-19 21:07:29 2893
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¿Qué es el lupus, cómo son sus primeros síntomas?

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Con permiso, me elijo es el libro de la reconocida presentadora de televisión y mentora de consciencia, Beatriz Helena Álvarez, quien desde su propia...

2026-01-13 16:01:21 2956
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¿Qué nos trae el 2026 según los astros y cómo comunicarnos mejor para vivirlo en equilibrio?

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El 2026 es un año en el que astrológicamente ocurrirá en el firmamento una serie de fenómenos que no se vivían hace varios siglos. Esto, y el impacto...

2026-01-05 17:43:44 2908
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A partir de hoy tenemos 365 nuevas oportunidades de conectar con nosotros mismos

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A partir de hoy tenemos 365 nuevas oportunidades de conectar con nosotros mismos para lograr lo que deseamos y sobre todo para aprender a vivir cada u...

2026-01-02 19:46:07 3009
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¿Cómo relacionarnos de manera armoniosa con la pareja, hijos, padres, hermanos o compañeros?

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¿Cómo relacionarnos de manera armoniosa con la pareja, con los hijos, con los padres, con los hermanos o con los compañeros de trabajo? Frauky Jiménez...

2025-12-29 15:24:19 2921
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¿Cómo cerrar ciclos adecuadamente y recibir estas fechas con paz en el corazón?

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¿Cómo cerrar ciclos adecuadamente y recibir estas fechas con paz en el corazón, con gratitud por lo vivido y con deseos de seguir adelante con fe y es...

2025-12-22 16:39:11 2942
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¿Cómo regresar a nuestra esencia, a nuestra autenticidad?

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¿Cómo regresar a nuestra esencia, a nuestra autenticidad? ¿Cómo conectar con lo que verdaderamente somos y que lleva guardado por temor ser vistos tal...

2025-12-15 15:56:02 2821
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¿Cómo soltar el dolor de las heridas del pasado que atormentan nuestro presente?

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Con el libro, 'Morir no es lo que parece', el doctor Vicente Arráez, especialista en medicina intensiva y quien es miembro del grupo internacional que...

2025-12-09 18:58:21 2964
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¿Cómo construir amistades sinceras, auténticas y honestas?

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Santiago Zapata es un joven inspirador al que su condición física: distrofia muscular de Duchenne, jamás le ha impedido lograr su sueño. Vivir la vida...

2025-12-01 15:24:30 2918
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Un kit de primeros auxilios psicológicos

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Un kit de primeros auxilios psicológicos es de gran ayuda en nuestra vida diaria porque proporciona apoyo inmediato y efectivo en momentos de crisis e...

2025-11-18 17:53:03 2829
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Permiso incondicional es una guía para aprender a comer sin remordimientos, para habitar el cuerpo de una manera sana y natural y también para convert...

2025-11-04 15:53:12 2898
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¿Qué es la teoría de la elección y cómo usarla para vivir la vida que realmente queremos?

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Las constelaciones familiares, es un método terapéutico alternativo que nos permite entender mejor los conflictos que tenemos en diferentes aspectos d...

2025-10-27 15:52:30 2975
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Aprender a no luchar con lo que estamos sintiendo y lo que está sucediendo en nuestro mundo emocional como reacción a lo que sucede en el mundo afuera...

2025-10-20 17:15:34 2940
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¿Qué es y en qué consiste el colchón de vida?

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Carolina Rodríguez Amaya, empresaria, conferencista y escritora, quien hace unos años estuvo secuestrada por las FARC y que valientemente decidió esca...

2025-10-14 16:46:07 2766
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La migraña afecta al 12% de la población en Colombia, ¿cuáles son las señales de alerta?

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2025-10-06 16:20:36 3006
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¿Cómo conectar en nuestras relaciones laborales y personales con carisma y comunicación asertiva?

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2025-09-29 18:02:14 2835
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¿Sabías que nuestros espacios físicos se pueden "enfermar" y enfermarnos físicamente a nosotros, cuando tenemos un uso inadecuado de nuestra propia en...

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De niña herida a mujer salvaje, es el libro de la psicóloga y psicoanalista experta en trauma y dependencia emocional, que nos sirve de guía para sana...

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Recarga tu pila, es el libro de la doctora Vicky Pérez Restrepo, médica psiquiatra en el que nos comparte consejos médicos para combatir el cansancio...

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Mente Calma es el nuevo libro de la doctora Vanessa Benjumea. Ella, neuróloga y apasionada por el bienestar mental, nos presenta los primeros auxilios...

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Sentir es el nuevo libro de Miriam Tirado. Ella es consultora de crianza consciente, escritora y especializada en maternidad. Nos lo presenta y nos co...

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Sientæte bien es una herramienta creada por Catalina Piedrahita, musicoterapeuta y maestra de yoga y por Pamela Calero, directora creativa, especializ...

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