《我愛上班》郝慧川與惡魔老闆岳啟儒的怪味雞湯
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《我愛上班》郝慧川與惡魔老闆岳啟儒的怪味雞湯
這是資深社畜郝慧川、惡魔老闆岳啟儒閒聊和竊竊私語的角落，從職場百態聊到內心三觀，風格亦莊亦諧，可鹽可甜，陪你一起度過兢兢業業，或者混水摸魚的每一天。-合作邀約: talent@wazaiii.com 資深社畜郝慧川 IG：@haohuichuan 惡魔老闆岳啟儒 IG：@cindyueh310-斗內偶們：https://www.patreon.com/ilovemyjob_podcast/membe...
Episodis Recents
230 episodisS3EP37 你愛出差你就去！商務艙、伴手禮、行李箱與職場試煉！
真正出過差的人都知道，出差不是旅行，而是換一個地方繼續上班，而且還要更小心，因為隨時都有可能大出包？！且看惡魔老闆如何拷問郝慧川從編輯時期的爽差到回歸...
S3EP36 和海豚工作是什麼體驗？牠們也會搞小團體、心情不好？照護員第一線告訴你！ft.動物照護員 老田
看海豚或海獅表演時，你是否好奇訓練他們的動物照護員，平時都是如何跟這些動物互動的？這集邀請到入行動物照護已經 11 年的老田與我們分享，跟高智商動物相處，...
S3EP35 廣告人才會被 AI 取代嗎？本集聊聊如何用「策略」駕馭AI？ft.奧美集團策略長 施淑芳
如果你也對廣告業有興趣，一定聽過讓廣告人都嚮往的奧美集團。這集就請到在奧美工作超過 20 年的奧美集團策略長施淑芳 Amy, 分享策略長在幹嘛？什麼是策略？當廣...
S3EP34 只靠講話風格就爆紅？Vicky 老絲怎麼把「做自己」變成特色？ ft.Vicky 老絲
這集邀請到 Vicky 老絲來到現場啦！從一隻模仿孫怡的短片爆紅，很多人誤以為 Vicky 老絲長住 LA, 但他其實只去過一次？在拍影片前，他長期在家族事業工作，也當...
S3EP33 文組必聽！時代紅利我也要！文科代表教你掌握「提問力」成為 AI 時代的造局者！ ft.人工智慧科技基金會執行長 溫怡玲
一個不看程式碼的文科生，如何坐上 AI 基金會執行長的位置？本集嘉賓溫怡玲，曾是資深的媒體人，卻在人生下半場闖入滿是工程師的 AI 圈。她不學寫程式、不背數學...
S3EP32 一個台灣女孩在非洲打怪的日子 ft. 愛女孩協會創辦人楊怡庭
大家都覺得公益很偉大，但實際執行起來有多困難？在非洲生活、蓋水井、教縫紉有多崩潰？今天我們邀請到了愛女孩協會的創辦人 - 楊怡庭 來幫我們分享！
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S3EP31 瘦瘦針重擊餐飲業？讓 Veeda 帶你破解創業路上的無限挑戰 ft.蜜汁肥達
誰說女生創業只能選「溫柔」的領域？Veeda 闖進男強女弱的餐飲江湖，靠的不只是實力，更是善用女性特質的佈局智慧。這集我們聊聊她如何從生活觀察家，進化成多間...
S3E30 好主管不是比較強，是比較能撐？！好的決策品質是用身體健康換來的！
【uDream•AI 世界唯一 大師鉅作】
集結中、日、泰三位世界級按摩大師，將多年手技精髓轉化為科技可復刻的按摩體驗
並攜手全球頂尖品牌，打造沉浸...
S3EP29 不是 AI 笨，是你的指令不夠狠！創造智能總監教你收服AI影音助手 ft.吳榮彬
大家都說 AI 要取代人類了，但為什麼我用的 AI 總像個「聽不懂人話」的笨隊友？難道 AI 小白真的只能被時代放生嗎？本集我們邀請到重量級嘉賓—— 創造智能 全媒體...
S3EP28 從華航出走到成為團購女王，誠實商人美寶實戰心法公開！ft.美寶
在家上班竟可以滾出億元營收？從華航地勤穩定薪水轉職到全職團購主，愛買東西的美寶找到了結合興趣又能賺到錢的職業，讓郝慧川也躍躍欲試（？）在團購之外，她也...
S3EP27 不想上班卻也無法真正放假？原來工作撐住了我們的人生節奏！
社畜如我們每天都想離職，鬧鐘一響就開始懷疑人生，通勤路像黃泉路。久而久之，好像很自然會有「只要不上班，一切就會變好？」的念頭出現。但如果真的不用上班，...
S3EP26 靠講笑話養活自己？單口喜劇演員的生存法則 ft.吳佳諭
你想像喜劇演員的一天會是什麼？吳佳諭從 18 歲出道，至今已經全職擔任喜劇演員兩年多，還曾經到過墨爾本喜劇節演出！靠講笑話就能養活自己嗎？即使再資深的喜劇...
S3EP25 做出版社總編輯到全職作家！這些職業，都沒有想像中浪漫？ft.瞿欣怡（小貓）
這集繼續邀請到作家瞿欣怡（小貓）聊聊在結束記者生涯後，他在出版社擔任總編輯的日子。其實，出版業沒有想像中浪漫？對他而言，做一本書最困難的是什麼？後來又...
S3EP24 別再把「主管面談」當世界末日，1 on 1 才是升職加薪的入場券！
你也曾經一收到主管的 1 on 1 邀請，就開始腦補自己被開除？這集我們拆解職場最讓人焦慮的主管面談。其實 1 on 1 不是審判，而是「直達天聽」的機會。從例行 rev...
S3EP23 做文字可以養得活自己嗎？做記者二十年的人生體驗是？ ft.瞿欣怡（小貓）
文字工作者很難養活自己嗎？本集邀請到作家瞿欣怡（小貓），他讀歷史系畢業後，一路做了廣告、記者、出版到寫作，也發現要做自己認同的工作，才可能做得長久。在...
S3EP22 開工必聽！2026 年工作、感情與財運最旺的星座有這些 ft.白瑜
開工後一切都好嗎？這集邀請到星座老師白瑜，來跟大家講解 2026 年整體運勢、工作、感情跟財運的前三名！看懂星座在職場上很重要嗎？我們在看每日運勢時，不只要...
S3EP21 年假走春怎麼開運？換新鈔、拜財神到過年儀式感，郝慧川跟啟儒姐的「過年行程表」請查收！
過年最重要的就是「開運儀式」！！！這集我們從皮夾換新鈔、初一不能掃地，到拜財神、點光明燈、紫南宮借金、搶頭香文化，聊聊我們充滿儀式感的新年行程。不過，...
S3EP20 離職像分手？為什麼你換了工作，卻總是愛上同一種職場？
為什麼每次就算換了一份工作，卻還是遇到差不多的問題、差不多的痛苦？職場就像是談戀愛，每一次離職都是一次分手。你是真的不適合工作，還是其實一直愛上同一種...
S3EP19 本來就該見人說人話！用 DISC 人格行為分析，避開溝通地雷 ft.張忘形
我們每天都必須在職場上進行溝通，訊息、會議、跨部門、對上對下的溝通等等，面對不同的性格、身份的同事，可能都得用不同的方法。為什麼有時候明明訊息很清楚，...
S3EP18 升了官一定要換個腦袋？用員工模式當主管只會把自己送下去！
很多人升官後被說「你變了」、「你換腦袋了」，但真正危險的從來不是換太快，而是根本沒換！還用員工模式在當主管？一邊想當好人，一邊又要扛責任，最後變成所有...
S3EP17 交友軟體好多雷？這款「只限女性」的 WonderLand 在紅什麼？ ft.卡卡
現代人要找伴侶，可能很難不透過交友軟體，但有些人常常在上面碰到「雷」，譬如詐騙或照騙等等。YouTuber 卡卡在 2025 年創建了一款「純女性」的交友軟體 Wonder...
S3EP16 資深老鳥年末轉職還在背自我介紹？別鬧了，主管要聽你如何解決痛點、用實力說話！
領完年終、準備轉職，卻發現自己已經不是可以靠「三個優點＋自我介紹」過關的菜鳥了嗎？拜託你準備好「你值不值得被請來解決問題」的提案簡報，畢竟用實績才能大...
S3EP15 容易被誤解不積極？找對定位內向也能是優勢 ft.張瀞仁
內向者在職場上比較吃虧嗎？本集邀請到《安靜是種超能力》的作者張瀞仁，從小就是個大 I 人的她，職場履歷卻很驚人，她擔任過美國運動經紀、非營利組織亞太經理...
S3EP14 我不是討厭同事，而是「過敏」！五個讓人想保持距離的同事瞬間！
你有沒有遇過那種同事，雖然沒有真的做錯什麼，但你一靠近就是渾身不舒服？這集我們不談職場對錯、也不會討論誰該被檢討，而是那些說不出口、卻又無法忽視的「同...
S3EP13 閃酒、帶客、撐場面：日式酒店媽媽桑怎麼當？條通現在超好玩！ft. 席耶娜
這集邀請到的來賓可能是目前《我愛上班》開播以來最特殊的（？）在條通工作超過 20 年的日式酒店媽媽桑席耶娜，要來揭秘你不知道的酒店真面目！即使都是酒店，日...
S3E12 當老闆哪有比較爽？老闆vs社畜，位置不同，自由的代價不同！
大家都以為老闆超自由、社畜超可憐，也許我們羨慕錯對方了。啟儒姐能隨時飛去金澤跑馬拉松？但代價是永遠不能真正下班、不能對客戶大喊「老娘不幹了」；郝慧川想...
S3EP11「不想被討厭」才是最累的？在職場上總是在內耗怎麼辦？ ft.周慕姿諮商心理師
內耗是想太多嗎？職場上因為同事或主管一個眼神，就讓你開始感到焦慮，要怎麼克服？為什麼越想把事情做好，或有完美主義的人，反而更容易內耗？如果有疑惑，直球...
S3EP10 離職後想要報復？先看職涯扛不扛得住！惡意交接、匿名爆料，小心被人資海巡到！
有人選擇安靜離職，有人離職像在拍電影：拍桌走人不交接、請假消失上網匿名開酸前公司！這些看似大快人心的舉動，其實都在替自己累積「求職黑歷史」。抱歉了，本...
S3EP9 吃早餐是件太浪漫的事：早餐店很好經營？早餐大王的口袋名單是？ft.真芳碳烤吐司創辦人 張文哲（阿瘦）
台灣幾乎每條街弄巷口都一定會有一家早餐店，成為每天早晨第一個迎接你的地方。開早餐店好像比較不容易倒？台式早餐如何成為台灣的驕傲？這集邀請了真芳碳烤吐司...
S3E8 職場送錯禮比不送更可怕？五招教你送禮不被誤會、不踩雷、不尷尬！
每到年末，禮盒、餅乾、紅包卡片滿天飛，你是不是也開始煩惱「要不要送主管一份？」、「不送會不會被說沒禮貌？」在職場，送禮真的是一種學問。兩手拎著禮盒走進...
S3EP7 巨星私底下是天使還是惡魔？李安御用、麥可傑克森台灣指定保鑣告訴你ft.星安管理創辦人張寶文（寶哥）
你是否好奇過明星在幕後對待工作人員的樣子？貼身保鏢會看到真面目嗎？本集邀請到星安管理創辦人寶哥來到節目，他從事保鏢工作三十多年，守護過兩千多位藝人，是...
S3EP6 為什麼不想上班？是太享受放假自由，還是忘了生活節奏？
「星期天晚上又開始焦慮？」放假後的登入困難、週一鬧鐘響起前的無力，都是身體對現實的抗拒。新挑戰的不安、KPI 的壓力、人際摩擦的疲憊、長期耗竭的麻木，這份...
S3EP5 從高階經理人成為自由接案者，轉職後真的更自由了嗎？ft.莊園夫人
工作生涯上經常會面臨這個議題：要不要跳槽？要轉換產業嗎？前面的累積會不會白費？在職場征戰多年的莊園夫人，一共換過十幾家公司，甚至爬到大主管，還是毅然離...
S3EP4 同事＋朋友＝職場鬼故事還是佳話？工作交朋友，這些重點請把握 ft.莊園夫人
要在職場上交朋友嗎？惡魔老闆岳啟儒在創業以前，有一段在公關公司賣命打拼的日子，當時她認識了同公司的莊園夫人，兩個人一路以來各自升職、創業、合作，在工作...
為什麼我們總在高薪與熱情間搖擺？兩者不能兼顧時應該誰先誰後？
要選高薪卻無聊的工作，還是低薪但充滿熱情的夢幻職場？本集《我愛上班》邀請時尚業代表惡魔老闆與科技業代表郝慧川，揭開時尚產業光鮮背後的金錢陷阱與現實焦慮...
為什麼時代敏感度對創業這麼重要？網路創業家蕭上農 Fox 從打遊戲到賣掉兩間公司、現在用 AI 寫程式創造被動收入！
創業從來不是天才的專利，而是懂得觀察時代、搭上風口。當年蕭上農靠部落格紅利賣出《INSIDE》和《愛料理》兩間網路公司，這一路他都在「踩浪」。如今他用 AI 寫...
為什麼我們老想著走出舒適圈？讓自己不舒服是太違反人性，還是通往成功的天堂路？
你也被社群上一人一句「走出舒適圈」壓得喘不過氣？或許我們需要的是「擴大舒適圈」的聰明升級術。最愛衝的惡魔老闆跟最懂躺平的郝慧川這次要聊聊我們眼中的舒適...
在工廠穿西裝，在咖啡店脫衣秀腹肌！東大輪胎&續命咖啡的 Hoky 把傳產二代玩出新反差？
他不只是傳產二代，還在工廠警衛室端出超有話題的「續命咖啡」！從翻修輪胎到咖啡拉花，甚至靠「猛男行銷」創造話題，Hoky 用創意顛覆大家對二代的想像。本集邀...
年薪300萬是超爽還是賣肝套餐？光鮮亮麗的背後是被壓力綁架的陷阱！
大家是不是也曾幻想過「高薪爽翻天」？但這集惡魔老闆直接戳破夢幻泡泡，揭開高薪的真相！高薪不只是金光閃閃的數字，背後還藏著熬夜加班、失去自由、股票綁架人...
長輩才訂製西裝？聽聽 Accurate Studio 的少年頭家 Andy & Allen 顛覆印象，做出男女通吃的時髦西服！
你對訂製西裝的想像，還停留在「只有阿北才會穿」？在 Threads 上相當活躍的訂製西裝店 Accurate Studio 創辦人 Andy & Allen，不到一年就打破這種刻板印象。訂...