那些學校沒教的事
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那些學校沒教的事
「那些學校沒教的事」音頻節目的核心目標在於透過人物採訪以及主持人Janet分享有關打造軟實力的實用工具、心法及經驗。 Janet深信，一個人如果只有專業領域知識，是沒有辦法真正體驗生活的喜悅和滿足感，也無法全然發揮個人潛能，唯有透過開發及培養相關的軟實力，例如：抗壓力，領導能力，溝通能力，人際關係，情商培養，...
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339 episodis![#339 [直播] 備婚倒數：避免婚姻鬼故事，如何辨別另一半是否有「控制型人格」！](https://files.soundon.fm/1775832200795-5932c464-44e2-4384-8db4-419486365506.jpeg)
#339 [直播] 備婚倒數：避免婚姻鬼故事，如何辨別另一半是否有「控制型人格」！
挑戰 #備婚倒數日記 第19天～
今天聽到朋友的婚姻鬼故事，實在覺得太可怕，有那樣的婚姻難怪會說是愛情的墳墓…
所以今天一起聊一下如何判斷一個人...
![#338 [直播] 備婚倒數：身價上億美國企業家 Leila Hormozi 分享關於婚姻的５大金句](https://files.soundon.fm/1775746693665-f31d9e9f-18b5-49e4-bbf4-ece4f6ea2715.jpeg)
#338 [直播] 備婚倒數：身價上億美國企業家 Leila Hormozi 分享關於婚姻的５大金句
挑戰 #備婚倒數日記 第18天～
常常很受 Alex & Leila Hormozi 分享的內容啟發，最近看到一篇 貼文 裡有五個關於婚姻的金句，超愛！分享給你們～
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![#337 [直播] 備婚倒數：婚姻其實是兩個人一起還債？！好婚姻是一起消業障](https://files.soundon.fm/1775658402748-1a9668e2-44a8-4ed9-98c0-5b3099eb51bb.jpeg)
#337 [直播] 備婚倒數：婚姻其實是兩個人一起還債？！好婚姻是一起消業障
挑戰 #備婚倒數日記 第17天～
又看到好文章 貼文 推薦給大家～今天尾聲更新一下最近的進度
婚禮佈置下訂了
文定禮服決定網路買旗袍
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![#336 [直播] 備婚倒數：婚禮籌備不吵架的７個法則](https://files.soundon.fm/1775573082101-aa9d3dae-f6ee-45cc-adb3-01c5335d66bd.jpeg)
#336 [直播] 備婚倒數：婚禮籌備不吵架的７個法則
挑戰 #備婚倒數日記 第16天～
婚禮籌備好像真的很難完全不吵架…畢竟就像共同執行專案，雙方都會有各自的期待與做是方法，一定會有意見不合的時候
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![#335 [直播] 備婚倒數：結婚60年，男人可以愛女人一輩子的秘訣是？](https://files.soundon.fm/1775484448825-c27caee1-9db3-417b-8e49-4eff77d7aeab.jpeg)
#335 [直播] 備婚倒數：結婚60年，男人可以愛女人一輩子的秘訣是？
挑戰 #備婚倒數日記 第15天～
今天整理家裡好累啊～～連假最後一天用一個我在網路上看到的一個浪漫故事收尾吧！
貼文
📌最新社群...
![#334 [直播] 備婚倒數：夫妻婚姻生活要幸福快樂的秘訣是什麼？４個經營關鍵](https://files.soundon.fm/1775402197812-00ac3e16-31ed-4981-9118-4eed6cf3bc22.jpeg)
#334 [直播] 備婚倒數：夫妻婚姻生活要幸福快樂的秘訣是什麼？４個經營關鍵
挑戰 #備婚倒數日記 第14天～
今天被一些脆的貼文推播到，思考到底婚後要怎樣才能幸福快樂？是否有什麼秘訣？？
加上之前看到這兩個內容一起整合...
![#333 [直播] 備婚倒數：新娘備婚保養時程該怎麼抓？要做哪些項目？預算最好要多留！！](https://files.soundon.fm/1775313849606-e9a8617a-b8c3-4a95-85d1-e8e35af17920.jpeg)
#333 [直播] 備婚倒數：新娘備婚保養時程該怎麼抓？要做哪些項目？預算最好要多留！！
挑戰 #備婚倒數日記 第13天～
新娘的婚禮前保養一定也是準新娘很關心的議題！真心建議要多留預算！！
醫美，美甲，護膚，養髮染髮，除毛…項目真的...
![#332 [直播] 備婚倒數：「人為什麼要結婚？」AI跟我統整的４個原因](https://files.soundon.fm/1775228077110-fa8ddc83-9a7d-4a81-bddd-c22c0207e6c6.jpeg)
#332 [直播] 備婚倒數：「人為什麼要結婚？」AI跟我統整的４個原因
挑戰 #備婚倒數日記 第12天～
今天是另一個靈魂拷問，我問了AI「人為什麼要結婚？」
以前有人跟我說：結婚就是時間到了就結、就是因為一股衝動、...
![#331 [直播] 備婚倒數：光看一個人的對象就能看出他有多愛自己？自我靈魂拷問！](https://files.soundon.fm/1775139750509-734c704f-9da1-41e9-8058-e825660b34af.jpeg)
#331 [直播] 備婚倒數：光看一個人的對象就能看出他有多愛自己？自我靈魂拷問！
引用原文：連結
挑戰 #備婚倒數日記 第11天～
今天是另一個靈魂拷問，當有人說『從看你的對象，我就知道你有多愛自己』你會有什麼感受？...
![#330 [直播] 備婚倒數：聊問這６個問題再結婚！！（準新人必聽）](https://files.soundon.fm/1775051525524-1e955343-464a-4050-bf30-319a18178461.jpeg)
#330 [直播] 備婚倒數：聊問這６個問題再結婚！！（準新人必聽）
引用原文：連結
挑戰 #備婚倒數日記 第10天～
不知道大家婚前是否都會與另一半真的坐下來好好have the hard conversation!? 聊那些既不...
![#329 [直播] 備婚倒數：婚禮籌備８大模組！一起盤點舉辦婚禮要找哪些廠商？籌備哪些東西？（新人必聽）](https://files.soundon.fm/1774968013697-a58cab04-0b1d-48b3-b858-ac04fdf09302.jpeg)
#329 [直播] 備婚倒數：婚禮籌備８大模組！一起盤點舉辦婚禮要找哪些廠商？籌備哪些東西？（新人必聽）
挑戰 #備婚倒數日記 第9天～
這集是大家可以收藏的尤其準新人們真的要好好記錄起來很，未來要辦婚禮可以用這個當成快速overivew審視所有要籌劃的面向！ <...
![#328 [直播] 備婚倒數：一起學習「迎娶儀式」儀式流程與禁忌！婚禮佈置大卡關！！](https://files.soundon.fm/1774877212995-9562bef3-9e34-44a5-a883-c15adae23af0.jpeg)
#328 [直播] 備婚倒數：一起學習「迎娶儀式」儀式流程與禁忌！婚禮佈置大卡關！！
挑戰 #備婚倒數日記 第八天～
我們就一起跟著AI快速學習迎娶儀式的流程與禁忌吧～
今天的進度是開始擔心婚禮佈置好像跟想像的不太一樣…...
![#327 [直播] 備婚倒數：關於婚紗挑選的糾結＆婚紗破萬值得嗎？](https://files.soundon.fm/1774795127115-431c6227-7928-4ba8-ba93-32324bfee85f.jpeg)
#327 [直播] 備婚倒數：關於婚紗挑選的糾結＆婚紗破萬值得嗎？
挑戰 #備婚倒數日記 來到第七天！耶！
今天聊一下今天我在糾結婚宴當天的婚紗到底要不要做替換ＱＱ
你們知道婚紗租借隨便都破萬嗎！！所以真的好...
![#326 [直播] 備婚倒數：一起學習什麼是「文定儀式」？儀式流程與禁忌！](https://files.soundon.fm/1774711510447-0691082c-2127-4ec7-bd60-5ae89d2150e6.jpeg)
#326 [直播] 備婚倒數：一起學習什麼是「文定儀式」？儀式流程與禁忌！
挑戰 #備婚倒數日記 今天太忙差點來不及！
我們就一起跟著AI快速學習文定儀式的流程與禁忌吧～
學完聽一下我分享的個人觀點，我覺得大家不用被傳...
![#325 [直播] 備婚倒數：三月份我是最幸運的人！幸運故事分享＆推薦大家感恩練習](https://files.soundon.fm/1774624155180-222c37b6-97b2-483b-9fe6-b9c73e72f3f4.jpeg)
#325 [直播] 備婚倒數：三月份我是最幸運的人！幸運故事分享＆推薦大家感恩練習
挑戰 #備婚倒數日記 看看能更新幾天！
今天閒聊三月份發生的幾件幸運又感恩的事情～～真的超級感恩
然後這倒數幾個月我又重拾了每日做感恩練習
![#324 [直播] 備婚倒數：《雙囍》觀後感 療癒自己原生家庭創傷是對未來組建家庭最好的祝福](https://files.soundon.fm/1774531629540-bae70048-50b2-46b2-b2ab-9affd6272bf1.jpeg)
#324 [直播] 備婚倒數：《雙囍》觀後感 療癒自己原生家庭創傷是對未來組建家庭最好的祝福
引言分享：If you are depressed, you are living in the past; if you are anxious, you are living in the future; if you are at peace, you are living in t...
![#323 [直播] 備婚倒數：結婚後會共運？！挑婚姻不僅挑愛情，挑另一半其實是在挑你的「未來人生」](https://files.soundon.fm/1774447828763-2e1863ea-6b2b-4e69-a6ee-d0f88a441920.jpeg)
#323 [直播] 備婚倒數：結婚後會共運？！挑婚姻不僅挑愛情，挑另一半其實是在挑你的「未來人生」
引言分享：You're not just choosing a partner — you're choosing a mirror, a teacher, a teammate, and a co-architect of your life.
挑戰...
![#322 [直播] 備婚倒數：那些為了變美跟的團購 cocochi、好好生醫、GreenGold、膠原蛋白面膜💸 真實心得分享](https://files.soundon.fm/1774444019330-9ed38b71-a398-4266-92b8-47828baf381c.jpeg)
#322 [直播] 備婚倒數：那些為了變美跟的團購 cocochi、好好生醫、GreenGold、膠原蛋白面膜💸 真實心得分享
很開心今天再次空中見面～ 挑戰 #備婚倒數日記 看看能更新幾天😂
今天來聊這陣子 Janet 的荷包都花去哪 哈哈哈哈
準新娘的錢真的太是最好賺的 🥹...
![#320 [直播] 備婚倒數：拍婚紗、出差深圳、高級大人，成年人的友誼](https://files.soundon.fm/1774443989929-2346102e-cf42-4b0b-b20c-661d3f035855.jpeg)
#320 [直播] 備婚倒數：拍婚紗、出差深圳、高級大人，成年人的友誼
好久不見，歡迎回到**#那些學校沒教的事 **（什麼時候我才能不用這個開頭？😅
但最近Janet忙備婚（還要努力減肥跟變漂亮）、籌劃搬家、出差…真的是沒有太...
![#320 [閒聊] 『生活事件壓力量表』大推“愛情怎麼翻譯” “陽光女子合唱團” 自己聊到哭？！](https://files.soundon.fm/1659679381852-e30c4a8e-4263-48bd-aa56-9e68b372ac2e.jpg)
#320 [閒聊] 『生活事件壓力量表』大推“愛情怎麼翻譯” “陽光女子合唱團” 自己聊到哭？！
Happy 2026!!
今天來跟大家閒聊最近的備婚更新，還有我前陣子學習到的『生活事件壓力量表』
最近看完韓劇“愛情怎麼翻譯” 還有國片 “陽光女子合唱...
#319 [閒聊] 籌備婚禮是人生最大的Project，磨練新人們練習回歸本質、不去比較！
邁入2025最後一個月，大家最近過的好嗎？今天來跟大家更新一下近況，閒聊各種籌備婚禮的壓力🥹啊啊啊！
終於了解為什麼大家都說籌備婚禮很容易吵架🙂
![#318 [專訪] 顯化自己想要的美貌：零基礎整形級彩妝術 ft. 20年經歷資深彩妝師 Vanessa O](https://files.soundon.fm/1762149819978-21be8243-12af-4640-a8e2-87c545fe837d.jpeg)
#318 [專訪] 顯化自己想要的美貌：零基礎整形級彩妝術 ft. 20年經歷資深彩妝師 Vanessa O
這一集 #那些學校沒教的事 再次邀請到來節目多次的嘉賓—專業彩妝師 Vanessa！
從陪伴無數女生找回自信，到推出她全新的線上課程《整形級彩妝術》，Vaness...
![#317 [專訪] 從45歲開展第二人生：如何在人生的黃金分水嶺為創業＆職涯發展做好準備？ft. 創業家黃筱君＆創業顧問劉育君](https://files.soundon.fm/1761659529508-898f2d5d-d34a-4840-a8a6-e40d1fbebe82.jpeg)
#317 [專訪] 從45歲開展第二人生：如何在人生的黃金分水嶺為創業＆職涯發展做好準備？ft. 創業家黃筱君＆創業顧問劉育君
45 歲，究竟是人生的關卡，還是全新的起跑線？
這週 #那些學校沒教的事 邀請兩位特別來賓——「達令大林創意冰品」創辦人 黃筱君 與創業顧問 劉育君，一起...
#316 [閒聊] 秋天終於來了🍂聊聊未婚妻這個角色、度過生日月、Netflix 好劇推薦 浪漫匿名者 奇異果女孩
天氣終於變涼了！最近過的好嗎？今天來跟大家更新一下近況
👉 引言分享：Some days you'll be going forward, some days you'll be going backward, and...
#315 [成長] 5 個讓你心累的職場徵兆：出現兩個以上，該考慮換工作了！
🎧 本集 #那些學校沒教的事 介紹
"If it scares you, it might be a good thing to try." —— Seth Godin
有時候，我們並不是不知道該換工作，而是...
#314 [閒聊] 近況更新：減脂3公斤/ 度過試用期/ 節目六週年🥳 /長大好像就是同時更勇敢但又更膽小
又是一個好久不見～～～最近過的好嗎？八月份了！今天來跟大家更新一下近況
👉 引言分享：Today is the oldest you've ever been, and the youngest you'...
#313 [專訪] AI時代降臨，工作被取代、人類將不再為生存工作？！如何預備 AI 帶來的人生與職涯轉變、未來的生活樣貌是什麼？ ft. AI 產業專家 Alvin 汪丛青
當 AI 正以前所未有的速度重塑世界，本週《 #那些學校沒教的事 》很榮幸邀請到科技業重要推手 Alvin，他曾任 HTC 全球企業發展副總裁、VRVCA 主席與新創加速器 V...
#312 [專訪] 她專門做一生一次的旅遊體驗？！跳脫過往大膽創造新世代與自己都需要的旅遊服務與獨特體驗ft. Onlyone Travel Cath Lee
這一生中，你曾夢想在南極看企鵝或非洲大草原探險嗎？她專門做這類「一生只去一次」的深度跨界旅行體驗！
這週 #那些學校沒教的事 開啟了 #舊客...
#311 [專訪] 人生感到卡關嗎？用48小時調整狀態面對卡關與低潮，找回人生的熱情與方向＆邁出改變第一步！ ft. 微亮計畫 Jacob
這週 #那些學校沒教的事 開啟了 #舊客新聲 的企劃，邀請到曾經來過節目的來賓們，一起敘敘舊談談這幾年在忙些什麼，還有各自人生中的經歷與轉變！
今天邀...
#310 [閒聊] 消失的這幾個月發生什麼事？靜脈曲張手術、換工作、皮膚病大爆發⋯警世那些沒顧到細節而反撲的生活😭
好久不見～～～你過的好嗎？我是Janet :)
節目沒上線的這兩個月其實是因為生活中發生了太多事情，面對換工作、動手術、然後我又因為身體許多狀況招架不住...
#309 [專訪] 放棄12年警察鐵飯碗、用舞動靜心做心靈指引，數位遊牧體驗理想人生 ft. 人生教練 Shanti
這週 #那些學校沒教的事 開心邀請到Pocast【安然空間】的主持人Shanti一起來錄音，勇敢追夢也大步實踐的她正在世界旅居、數位游牧中，同時也透過多年來的自我探...
#308 [專訪] ] 無酒精時代來了？用氣泡飲找回身心平衡！ft. Wave放鬆氣泡飲創辦人Fei
幾年前經歷中國疫情封城讓Fei陷入失眠焦慮，
在酒商工作的她養成固定小酌舒壓的習慣
沒想到卻開始出現淺眠因擾、工作無法專注、身體浮腫等惡性循...
#307 [專訪] #MeToo 面對「職場性騷擾」如何求助與應對：親身經驗分享如何防範及採取行動 ft. Heidi
今天 #那些學校沒教的事 想跟大家聊聊一個比較嚴肅但非常重要的話題，近年來新聞媒體常常爆出的 #MeToo 議題，從校園到職場都可能是性騷擾/性侵犯有機可趁的地方...
#306 [閒聊] 3個讓你人間清醒的故事：話語的力量＆為什麼要生孩子？＆珍惜自己擁有的每個小時
新年快樂！開工大吉！蛇年平安又順心！
今天與大家分享三個我非常喜歡的網路影片＆文章，讓人瞬間人間清醒反思人生！對我自己很有幫助，也希望給各位一些...
#305 [中英文片刻靈感02] 用休息與平衡來面對生命低谷 (適合睡前收聽💤)
嗨大家～農曆年新年快樂！！！Happy CNY!
在除夕前一天上線這一集，雖然感覺大家都在過年歡樂的氣氛中，但我也想提醒大家，如果你和我一樣覺得近期是生命...
#304 [專訪] 為愛為地球、發起無塑革命，經期舒適又永續不再是口號 ft. SHES 旭思 品牌創辦人 Cheryl
不聽不知道，聽了嚇一跳！塑化劑遠比我們想像得多更多…
不只摸到、吃到，女生們每個月必備的衛生棉也是最大元凶之一
9成塑膠成分、500年以上分解...
#303 [專訪] 年後轉職讓科技業工程師主管教你如何技能滿點、提高薪水！最真實的產業實戰經驗分享 ft. 科技工作講 抹布
Janet 聽到大家的敲碗啦！年後轉職這集必聽
無論是科技業或外商，相信是許多聽眾渴望的工作型態~
這週 #那些學校沒教的事 邀請了Podcast【科技工...
#302 [閒聊] 2024每月覆盤8-12月：我辭職了！遇到想「婚」對象🫣 助理3個月的西班牙朝聖之路分享 ft. Claudia
新年快樂！！！你準備好跟2024年說掰掰了嗎？
這一年你過得好嗎？有什麼事情讓自己特別深刻、特別感恩嗎？
Janet我自己在12月底才終於面對了今年8...
#301 [專訪] 你也想有正職外的斜槓副業嗎？找對人、用對方法，讓你從0到1打造豐富的多樣化人生_斜槓先修班Joanne
「除了本業外，我也想要斜槓！要做什麼？該怎麼開始呢？」
「下班之後，我要為自己創造多份收入，一份工作已經無法滿足我！」
Janet除了有主業工...
#300 [專訪] 不計成本為社會解決問題的保健食品品牌「營養師輕食」 ft. 江欣樺 營養師
「創業不計成本，真的走得下去嗎？」
「賺錢可以是創業目的之一，但不應該是唯一和最終目的！」
「你真的知道吃下肚的保健品，對身體的品質功效如...