Maintenant Vous Savez Santé
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Maintenant Vous Savez Santé
En matière de santé, on croit parfois connaître mais est-ce qu’on sait vraiment ? En moins de 3 minutes, nous vous donnons les clés essentielles pour comprendre le fonctionnement du corps, ses réactions, ses bobos. Après, vous pourrez dire que vous savez. Un podcast de décryptage quotidien de 3 minu...
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Quels sont les 3 conseils pour améliorer sa posture au bureau ?
Les troubles musculo-squelettiques sont les pathologies professionnelles les plus répandues dans les pays industrialisés et sont reconnus en tant que...
Comment reconnaître une carence en fer ?
C’est une carence très courante, en particulier chez les femmes. Le manque de fer affecterait 500 millions de personnes dans le monde, selon les chiff...
Sommes-nous condamnés à reproduire les schémas amoureux de nos parents ?
Ils ont été notre premier modèle… pour le meilleur et pour le pire. Quand on est enfant, difficile d’imaginer l’amour autrement que par le prisme de n...
Quels sont les 3 secrets d'un couple qui dure ?
Selon l’INSEE, 20% des couples se séparent après 5 ans de relation et 1 mariage sur 2 se solde par un divorce. Depuis les années 80, les histoires lon...
Qu’est-ce que la vière, cette étrange boisson alcoolisée ?
Côté nourriture et boissons, les nouvelles tendances ne manquent pas. Notamment pour les vins et les bières. Deux boissons alcoolisées toujours en per...
Gluten : suis-je vraiment intolérant-e ?
Dans les rayons des supermarchés, on trouve de plus en plus de produits estampillés « sans gluten ». Si le régime sans gluten est très en vogue, on es...
Quels mélanges d'alcool faut-il éviter ?
Il est facile de cumuler les alcools, en commençant par une bière en début de soirée, un verre de vin pour accompagner le diner et terminer avec un di...
Vaut-il mieux dormir avec ou sans oreiller ?
Entre ceux qui dorment à plat ventre ou sur le dos sans surélever leur tête et ceux qui dorment avec un, deux voire trois coussins pour être confortab...
Peut-on faire l’amour pendant les règles ?
Avoir des relations sexuelles pendant ses règles est encore aujourd'hui tabou. Si certaines personnes sont catégoriques sur le sujet, il n'y a en fait...
Pourquoi mes plantes meurent-elles tout le temps ?
Avoir la main verte, ce n’est pas donné à tout le monde ! Vous avez beau aimer de tout votre cœur vos plantes d’intérieur, elles n’arrivent pas à surv...
Pénétration : quelles sont les trois raisons de s’en détacher ?
Selon un sondage de l’IFOP, la France est en pleine « sexe récession ». En 2023, 76% des personnes interrogées disent avoir eu un rapport sexuel au co...
Quels sont les 5 principaux nids à bactéries dans une maison ?
Selon le média Science & Vie, on trouve environ 100 bactéries par cm² sur les surfaces sèches et plus de 1000 par cm² sur les surfaces humides…
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Comment repérer un thérapeute charlatan ?
Un mauvais thérapeute peut faire plus de mal que de bien, surtout en situation de vulnérabilité... Heureusement, il y a des signes clairs qui peuvent...
Quels sont les aliments qui augmentent l’espérance de vie ?
Il n'est plus à prouver que maintenir une bonne hygiène de vie et une alimentation équilibrée est bon pour la santé. Mais si certains aliments rendent...
Misophonie : pourquoi certaines personnes ne supportent-elles pas les bruits de bouche ?
Mâcher la bouche ouverte, faire du bruit en buvant sa soupe ou en aspirant des pâtes, le bruit des dents contre les couverts, parler la bouche pleine…...
Comment réutiliser ses déchets domestiques ?
Le zéro déchet est très populaire depuis quelques années. C’est une pratique qui consiste à réduire notre consommation d’objets non réutilisables mais...
Les films de Noël sont-ils bons pour la santé ?
C'est un incontournable chaque année à partir de novembre. Les chaînes de télévision diffusent en boucle des téléfilms de Noël. Si malgré les années e...
A quoi sert la vitamine B12 ?
On en parle de plus en plus avec l’essor des régimes vegan et végétarien, car on ne la trouve pas ou très peu dans les plantes. La vitamine B12, aussi...
Qu’est-ce que la “body neutrality” ?
D’après un sondage IFOP pour Voyage avec nous réalisé en 2023, 47% des Français n’aiment pas leur corps, un chiffre qui atteint les 60% si l’on ne reg...
Pourquoi peut-on se sentir déprimé à Noël ?
Les fêtes de fin d’année ne riment pas toujours avec félicité. Pour certains, l’arrivée de Noël est un vrai chemin de croix, le sapin, les cadeaux et...
Qu’est-ce que le syndrome du téton triste ?
Le syndrome du téton triste, ça vous dit quelque chose ? Ce phénomène étonnant fait parler de lui sur les réseaux sociaux, mais il est en réalité reco...
Gerçures, perlèche, herpès… comment prendre soin de ses lèvres ?
Peaux mortes disgracieuses, irritations aux coins des lèvres ou boutons de fièvre… nos lèvres en disent beaucoup sur notre santé.
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Sommes-nous plus amoureux lorsqu’il fait froid ?
Alors que l’hiver arrive à grands pas, vous avez peut-être envie de passer vos soirées au fond du canapé, sous un plaid, un thé ou un chocolat chaud à...
Les patchs anti-stress sont-ils vraiment efficaces ?
Patchs pour les yeux, contre l’acné, patchs minceur, détox, ou encore patchs anti-stress ont la cote. En France, on trouve notamment des patchs à base...
Pourquoi certains fruits ne sont-ils pas végans ?
Il y a quelques règles immuables qui définissent les habitudes alimentaires d’une personne végan : pas de chair animale, ni de produits dérivés issus...
Quels sont les principaux virus de l'hiver et comment s'en protéger ?
En hiver, on cherche instinctivement à se protéger du froid en restant à l’intérieur, mais cela peut jouer en notre défaveur.
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Le micro-ondes est-il vraiment mauvais pour la santé ?
Popularisé depuis les années 90, notamment parce que sa cuisson est 2 à 3 fois plus rapide que celle d’un four traditionnel, le micro-ondes suscite pa...
Pourquoi le contact physique est-il essentiel à notre santé ?
Être à fleur de peau, avoir la peau dure ou quelqu'un dans la peau… La langue française est riche d’expressions en lien avec la peau ou le toucher. Ce...
Qu’est-ce que la dysmorphie financière, dont beaucoup de jeunes souffrent ?
La dysmorphie est souvent associée à la perception de notre corps : ce fossé entre ce que nous croyons voir et ce que nous sommes réellement. Mais ce...
Pourquoi les décorations de Noël font-elles du bien au moral ?
Si vous faites partie de ceux qui ont sorti les sapins, boules de Noël et autres guirlandes lumineuses dès le mois de novembre, vous faites sûrement p...
Comment stimuler la production d’hormones du bonheur ?
Selon un sondage de l'Ipsos réalisé en 2025, 71% des Français seraient heureux. À l'époque, une note scientifique, publiée le 2 mars 2022 par l’Organi...
Peut-on vraiment être allergique à l'eau ?
Imaginez... chaque goutte de pluie qui touche votre peau vous brûle. Prendre une douche est une véritable épreuve. Pleurer ? Un supplice. Ça peut semb...
Que faut-il savoir avant d’aller se faire tatouer ?
Le tatouage est devenu un phénomène de société. Les derniers chiffres de 2023, révèlent que 13 millions de Français sont tatoués.
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Pourquoi change-t-on de coupe de cheveux quand on va mal ?
Une rupture amoureuse, la fin des études ou un deuil, autant d'événements qui peuvent nous pousser à changer de coupe de cheveux. Cette volonté de cha...
Qu’est-ce qu’un malaise vagal ?
Tomber dans les pommes, perdre connaissance, tourner de l’œil… toutes ces expressions désignent un seul et même trouble : le malaise vagal.
Pourquoi le cerveau des végétariens fonctionne-t-il différemment ?
En France, environ 1,4 millions de personnes aurait fait le choix d’être végétarienne. Et selon une étude scientifique franco-australienne datant de...
Est-il vraiment mauvais de mettre du lait dans son café ?
Il n’a pas très bonne réputation. On l’accuse, notamment, de provoquer des ballonnements et d’entraver la digestion.
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S'épiler les parties intimes augmente-t-il le plaisir sexuel ?
Qu’elle soit intégrale ou non, l’épilation des parties intimes est en tout cas motivée par l’esthétisme, les sensations sans poils pubiens, c'est-à-di...
La France va-t-elle bientôt connaître une génération sans tabac ?
En dix ans, le nombre de fumeurs quotidiens a nettement reculé, passant de 29 % à 18 % chez les adultes. Une baisse qui s’explique par plusieurs polit...
Quels sont les aliments qui accélèrent le vieillissement ?
C'est bien connu, une alimentation saine et variée permet d'être en bonne santé et de vivre plus longtemps. Même si vieillir est naturel et normal, le...