Maintenant Vous Savez Santé
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Maintenant Vous Savez Santé
En matière de santé, on croit parfois connaître mais est-ce qu’on sait vraiment ? En moins de 3 minutes, nous vous donnons les clés essentielles pour comprendre le fonctionnement du corps, ses réactions, ses bobos. Après, vous pourrez dire que vous savez. Un podcast de décryptage quotidien de 3 minu...
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Dormir juste après manger est-il vraiment mauvais pour la santé ?
Prendre son repas au-delà de 21h est souvent décrié : cela viendrait plomber l’estomac et perturber le sommeil. Mais à moins qu’il soit très riche, tr...
Que faut-il manger pour se remettre d'une gueule de bois ?
Si vous vous réveillez d’une soirée bien arrosée, votre foie n’a pas pu filtrer toute la quantité d'alcool et votre urine n’a pas pu tout éliminer. Ré...
Qu'est-ce que le syndrome du loup-garou ?
Des bébés recouverts de poils ? En Espagne, les autorités pharmaceutiques de Navarre ont signalé un cas de bébé victime du syndrome du loup-garou : ce...
Quelle est la bonne durée du sommeil ?
Nous passons plus d’un tiers de nos vies à dormir. Comme le rappelle l’Inserm, l’institut national de la santé et de la recherche médicale, le sommeil...
Quelle sonnerie choisir pour bien se réveiller ?
La sonnerie de réveil est bien plus qu’un simple moyen de nous tirer du lit. Alarme du téléphone, infos en continu, musique classique ou chanson préfé...
Est-ce grave de se retenir d'uriner ?
Elle est très populaire sur les réseaux sociaux. La douche froide est souvent vantée pour ses bienfaits sur la santé. Circulation sanguine, qualité de...
Peut-on manger des œufs tous les jours ?
A la coque, sur le plat, pochés, en gâteaux ou en tartes, les œufs sont très polyvalents en cuisine, et c’est ce qui fait en bonne partie leur attrait...
Comment profiter au mieux des bienfaits du café ?
La substance active du café, c’est évidemment la caféine ! Cette molécule est un stimulant du système nerveux central qui bloque les récepteurs d’adén...
Faut-il prendre des douches froides pour rester en forme ?
Elle est très populaire sur les réseaux sociaux. La douche froide est souvent vantée pour ses bienfaits sur la santé. Circulation sanguine, qualité de...
Shiitaké, reishi, chaga… les champignons sont-ils vraiment des superaliments ?
Ces dernières années, les champignons ont gagné en popularité. Kits pour les cultiver soi-même, composants de cosmétiques... Quels sont les pouvoirs t...
Pourquoi reçoit-on des décharges électriques quand on fait la bise ?
C’est quelque chose qui t’es déjà sûrement arrivé. Tu veux faire la bise à quelqu’un et tu reçois une petite décharge électrique. Cette sensation est...
Qu’est-ce que le syndrome du choc toxique ?
Il existe plusieurs sortes de chocs toxiques mais nous allons nous intéresser dans cet épisode au choc toxique menstruel, une infection liée au port d...
Est-il vraiment mauvais de ne pas porter de soutien-gorge ?
Depuis le covid et ses vagues de confinement interminables, le no-bra ou pas de soutient-gorge, est presque devenu la norme. Les soutient-gorge tienne...
Qu’est-ce que le syndrome du Truman Show ?
Entre 2002 et 2008, les frères psychiatres et neuro philosophes Joel et Ian Gold rapportent une quarantaine de cas faisant état de symptômes assez étr...
Pourquoi les réseaux sociaux rendent-ils nos cerveaux accros ?
Trois heures et demie c'est la durée du film The Brutalist, c'est aussi un trajet en train Marseille-Paris, mais c'est surtout la durée moyenne du tem...
Pourquoi sursaute-t-on ?
Cela peut paraître une question anodine. Pourtant, on ne sait pas trop pourquoi une porte qui claque, ou un animal qui passe dans un couloir sombre no...
Peut-on vraiment soigner avec du venin d’abeilles ?
Ça peut surprendre, mais le venin d’abeille est utilisé depuis des siècles pour soigner certains maux. On fait usage du venin d’abeille pour soigner d...
Les suppléments en collagène sont-ils vraiment efficaces ?
Depuis quelques années, les produits à base de collagène connaissent un véritable succès. Ils ont inondé les réseaux sociaux. Sous forme de poudre, de...
Que provoque le rire dans notre corps ?
Dans cette période morose marquée par l'incertitude, on a tous besoin de faire travailler nos zygomatiques.
On le savait déjà bon pour n...
Pourquoi le rire est-il contagieux ?
Vous est-il déjà arrivé de rire à un moment totalement inopportun ? Si c'est le cas, vous savez à quel point cela peut être gênant. Le pire, c’est lor...
Comment éviter les fractures du pénis ?
Rien qu'à la prononciation des mots "fracture" et "pénis" dans la même phrase, certains d'entre vous sont crispés. Rien d'étonnant puisqu'autant chez...
Faut-il vraiment éviter de manger des féculents le soir ?
Après une longue journée de travail, on a souvent envie de se récompenser avec un bon repas.
Mais attention, le repas du soir peut faire...
Est-il vraiment bon de boire un café tous les matins ?
Qu'il soit serré, court, long, frappé, au lait ou à la noisette, le café est l'une des boissons chaudes préférées des Français. Pour certains, c'est m...
Qu’est-ce que le wanderlove, ce nouveau phénomène amoureux ?
Selon une étude réalisée par l’Institut Ipsos, 12% des Français sont partis seuls en voyage en 2022. Cette tendance s’inscrit dans le mouvement “self...
Comment limiter l’impact du sucre sur notre santé ?
Jessie Inchauspé, biochimiste de formation et spécialiste de la vulgarisation scientifique a publié un petit best-seller baptisé « Faites votre glucos...
Dormir avec son téléphone est-il dangereux ?
Ils sont entrés dans nos vies il y a seulement quelques années. Les téléphones portables sont aujourd’hui devenus indispensables. Il n’est pas rare de...
Qu’est-ce que le syndrome du brown-out, qui se répand dans le monde du travail ?
Selon une étude réalisée en 2022 par BVA Opinion pour l'école de commerce ISC Paris, 40% des 18-24 ans placent le bien-être au travail devant le temps...
Pourquoi choisir une cosmétique plus naturelle ?
Un sondage de 2016, cité dans la thèse « L’avenir des cosmétiques bio en France », de Lisa Kerbirio, révèle que 30 % des Françaises ont peu confiance...
Pourquoi fait-on des cauchemars quand on a de la fièvre ?
Lorsqu’on traverse une mauvaise grippe ou un gros rhume, la fièvre n’est pas rare. C’est la façon qu’a notre corps de combattre les virus, une réactio...
Pourquoi certaines personnes éternuent-elles face au soleil ?
Nous éternuons habituellement pour nous protéger des agresseurs extérieurs, tels que les pollens, la poussière ou des substances chimiques. Mais tu fa...
Est-il normal d’avoir des fuites urinaires ?
Le sujet des fuites urinaires est encore tabou, et pourtant il touche de nombreuses personnes .En France, on estime que l’incontinence urinaire concer...
Quels sont les bienfaits du silence ?
Nous avons tous et toutes renoué avec un peu plus de silence, pendant les confinements liés à l’épidémie de Covid-19. Dans un bilan publié par BruitPa...
Pourquoi faut-il désactiver la fonction « snooze » de son réveil ?
Appuyer sur le bouton « snooze » du réveil pour grappiller quelques minutes de sommeil, c’est une habitude très courante. En effet, selon une étude me...
Qu’est-ce que le death cleaning, qui permet de préparer notre fin de vie ?
En 2010, la Japonaise Mari Kondo changeait notre manière de penser notre intérieur et notre organisation avec son best-seller, La magie du rangement....
Les aphrodisiaques sont-ils vraiment efficaces ?
Gingembre, chocolat, safran, fraise ou encore huîtres… on confère à tous ces aliments le pouvoir de booster la libido et d’augmenter le plaisir sexuel...
Comment changer son odeur corporelle ?
Un peu comme une empreinte digitale, notre odeur corporelle est unique. Elle est liée à la composition chimique de notre sueur, qui elle, est inodore....
Qu’est-ce que la tendance des "mimi-cracra" sur Tik Tok ?
Ça ne vous dérange pas de sauter une douche ou de remettre les mêmes vêtements ? Vous réutilisez parfois deux fois les mêmes couverts ? On a tous de t...
Pourquoi dormons-nous ?
On présente souvent le sommeil comme une perte de temps. Nombre d’hommes ou de femmes d’affaires, de décideurs politiques ou de stars se vantent de ne...
Qu’est-ce que la “plasticroûte”, cette nouvelle forme de pollution ?
Une étude publiée début mars 2023 par le magazine scientifique américain PLOS One explqiue que la pollution plastique des océans a atteint des niveaux...
Sex blues : pourquoi est-on déprimé après l’amour ?
S’il vous est déjà arrivé d’avoir le blues après avoir fait l’amour, sachez que vous n’êtes pas seul. Le sex-blues ou dysphorie post-coïtale serait mê...